domingo, 27 de diciembre de 2020


MADEROTERAPIA

He asistido a una sesión de maderoterapia para saber en qué consiste y poder realizar este post. Para ello, me he dirigido al salón de belleza Paloma Nieto, en Córdoba.

Su dueña, Paloma, me ha informado y explicado todo acerca de esta técnica. El tratamiento me lo realizó Mariam Morente. Es un tratamiento muy agradable y para nada agresivo ni doloroso.

La maderoterapia está en auge. Paloma me comenta que cada vez más pacientes recurren a ella para aliviar problemas tan comunes como la retención de líquidos, celulitis, la acumulación de grasa, piernas cansadas e incluso el estrés.

Vivimos a cien por hora y apenas nos queda tiempo ni de pensar en nosotras mismas. El estrés y el estilo de vida al que estamos muchas veces sometido actúa en contra de nuestra salud. Necesitamos cuidarnos y un masaje con maderoterapia te ayudará a relajarte y desconectar.


¿Qué podemos conseguir con esta técnica? 

- Que el sistema nervioso se relaje 

- Qué el estrés desaparezca de nuestras vidas.

- Qué la tensión acumulada se libere. 

La sensación de bienestar inunda los sentidos durante cada sesión. 

Sin duda, una experiencia saludable y relajante que todo el mundo debería probar.  

¿En qué consiste?

Es una técnica de masaje que se realiza con utensilios de madera y ayuda a tonificar, moldear y reducir el exceso de grasa. Su finalidad es activar el sistema linfático y facilitar la pérdida de grasa, la eliminación de toxinas, la descomposición de la celulitis y la remodelación del cuerpo, entre otros

Gracias a esta presión directa, continua y profunda sobre las áreas problemáticas, se activa la circulación sanguínea, el sistema linfático y el metabolismo corporal, que comienza a eliminar grasas y líquidos.

Además, el masaje resulta clave a la hora de remodelar la figura y descomponer la celulitis rebelde, reduciendo la temida piel de naranja. 

Se puede aplicar maderoterapia a lo largo de todo el cuerpo (caderas, muslos, busto…) y también sobre la cara. De hecho, la maderoterapia facial es uno de los tratamientos más demandados por su eficacia a la hora de tonificar, reafirmar y rejuvenecer el rostro. 

El tratamiento que me realizaron comenzó estimulando los ganglios de todo el cuerpo. Posteriormente, se me aplicó un aceite específico y, después, Mariam me empezó a realizar el masaje con diferentes instrumentos de madera, que os detallo a continuación, por diferentes partes del cuerpo.

Rodillo liso.
Sirve para activar el sistema circulatorio y linfático, y facilita la eliminación de adipocitos. Hay distintos tipos de rodillo, que se eligen en función de cómo sea la piel del paciente y de la adiposidad que presente éste.


Copa sueca.
Se emplea para tratar la adiposidad localizada y modelar zonas como la cintura, los glúteos, los muslos o el abdomen.


Tabla modeladora
Contribuye a drenar la grasa y favorece la eliminación de toxinas. Se emplea para modelar las zonas más delicadas de la piel del paciente.


Los aceites que utilizan en Paloma Nieto para el tratamiento con maderoterapia son de la marca Aroms Natur. Estos aceites son 100% ecológicos y con sello Ecocert.

¿Qué garantías ofrece la Certificación Ecocert?
  • Sin perfumes ni colorantes de síntesis.
  • Exclusión total de conservantes de síntesis como los parabenes o el Phenoxyethanol.
  • Sin petroquímica (parafina, silicona, PEG)
  • Sin OGM (organismos genéticamente modificados)
  • Sin tratamientos ionizantes.
  • El respeto de la naturaleza debe ser entero (respeto de los equilibrios naturales; ninguna prueba sobre animales).
  • Los métodos de obtención son no contaminantes.
  • Los envases y embalajes deben ser biodegradables o reciclables.
  • El porcentaje de ingredientes naturales y el porcentaje de ingredientes ecológicos se indican claramente sobre todos los envases de los productos certificados.
  • Las etapas de fabricación y acondicionamiento se controlan con el fin de garantizar que se respetan la trazabilidad y la protección del medio ambiente cercano.
  • El etiquetado es comprobado por Ecocert e indica los porcentajes de ingredientes de origen natural e ingredientes ecológicos con el fin de garantizar la transparencia para el consumidor.
  • El 95%, como mínimo, de los ingredientes deben ser de origen natural y haber sido transformados según procedimientos aprobados.
  • El 5% restante proceden de una lista muy restringida de ingredientes autorizados.
  • El 95% como mínimo del total de los ingredientes vegetales deben ser ingredientes vegetales certificados BIO.
  • El 10%, como mínimo, de los ingredientes totales del producto acabado deben ser biológicos.

¿Conocías la maderoterapia? ¿Te animas a probarla?


Web Paloma Nieto

https://paloma-nieto-escuela-de-microblading.ueniweb.com/

Instagram

https://www.instagram.com/palomanieto_microblading/



sábado, 5 de diciembre de 2020


DECORA TU CASA ESTA NAVIDAD HACIENDO TUS PROPIOS ADORNOS

¿Quieres hacer tus propios adornos de Navidad con materiales que tengas en tu casa? Mira qué ideas.

Con corchos.

Guarda el cocho de tus botellas y mira lo que puedes hacer.

     
Bolas de papel reciclando cualquier tipo de papel, como envoltorios para regalos.

Estrellas confeccionadas con papel y cartón.

Casas confeccionadas con papel y cartón para decorar tu ventana, tu árbol o cualquier rincón.

Árboles originales con materiales diferentes.

Adornos con un toque personal, fabricados con frutas, piñas, especias, laurel...

Bolsitas de papel y bolsitas de tela que puedes aprovechar para decorar con luz.

¿Qué te parecen estas ideas?

Imágenes extraídas de pinterest. 

























martes, 1 de diciembre de 2020


CENTROS Y CORONAS PARA DECORAR TU CASA ESTA NAVIDAD

Se acerca la Navidad y nos encanta decorar nuestras casas con flores y plantas típicas de esta época y aportar a nuestros hogares un toque original y navideño. Para tener y mostraros algunas ideas, me he dirigido a la floristería El Puentecillo  en Córdoba, donde su propietaria, Paloma Recio, nos muestra sus centros y las plantas y flores qué emplea en su elaboración.

Paloma me comenta que, para la base, utiliza pinsapo, brezo blanco, durillo, eucalipto y, en algunos flor de Pascua. Una vez construida dicha base, se va añadiendo al centro y a la corona falsa pimienta rosa, naranja seca, palitos de canela o varas de algodón, según lo que se desee. 

El resultado os lo muestro en estas fotos.





El Puentecillo













































¿Cuál te gusta más?